美顔の専門サイト

このサイトは美顔になる方法を分かりやすくまとめたサイトです。今年で33歳になる私が、美顔になるためにやってきた具体的な方法や、効果を感じた商品などをご紹介しています。

もしあなたが、美顔を目指しているのであれば、私がやってきた経験を踏まえて色々とお伝えしていきますので、ぜひ情報を役立ててもらえば嬉しく思います。

私がエステや様々な商品を試して分かったこと、それは美顔になるためには「表情筋を鍛える」ここがとても大事だということが分かりました。

いくら高い化粧水などを使っても、肌の土台が出来がっていないことには、化粧ものらないですし、美顔になることもできません。

美顔になるためには小顔になることがとても大事だと思っていますが、表情筋を鍛えないことには、小顔になることは難しいということが分かってきました。

また、小顔になるための様々な商品が販売されていますが、私の経験上いくら高いローラ器や美顔器などを使ったとしても、やはり自分自身の手で表情筋を鍛えないと、あまり高い効果を期待することは難しいと思っています。

商品のことを否定しているわけではありません。先程もお伝えしましたが、どのような素晴らしい商品を使っても、土台がしっかりと出来上がっていないと、高い効果を期待することはできないと言いたいのです。

また、小顔矯正やエステでリンパマッサージを受ける方が多くいると思いますが、施術をしてもらうと一時的に小顔になることができますが、やはり自分で日々努力し、美顔になるために必要な努力をしないことには、いつまでもエステなどに頼ることになってしまいます。

私も偉そうなことを言っていますが、表情筋を自分で鍛えるようになってから、顔が3cmシャープになりましたし、化粧ののりで悩むこともなくなりました。やったことは表情筋を徹底的に鍛え、このサイトでご紹介している商品を使ったことです。

表情筋を鍛える具体的な方法としては、「あいうえお体操」と「口角を上げる体操」、この2つがとてもお勧めです。

やり方はとても簡単で、あいうえお体操はその言葉通り、口を「あ、い、う、え、お」と声を上げながら大きく開き、表情筋を意識しながら行う体操です。

たまにテレビなどでも紹介されていることがあるので、言葉で説明しただけでも、「あっ、あれね」と分かった方も多いのではないでしょうか。

分からない方は「あいうえお体操」とネットで検索すれば、詳しいやり方の動画がありますので、そちらを参考にして実践してみてください。

口角を上げる体操もとても簡単で、口を「い」の形にして広角を上げれるところまで、グ～と上げていく体操です。このあいうえお体操と広角を上げる体操を各3セットずつ毎日行うだけで、本当に美顔、小顔に近づくことができます。

そして、表情筋をしっかりと鍛えてから、美顔や小顔になれるという商品を試していくことをおすすめします。何度も言いますが、土台が出来ていないのに、いくら良い商品を使っても宝の持ち腐れです。

畑で例えるなら、肥料や種を撒いていないのにその上から水を与えているようなものです。肥料や種を撒いていないのに、いくら水をやったところで綺麗な花は咲かないですよね、それと一緒です。

ぜひ、私が数年の時間とそれなりのお金を使ってようやく気が付いた、美顔、小顔になるための方法を参考にしてもらえれば嬉しく思います。また、美顔、小顔になるために役立った商品などもいくつかご紹介していますので、そちらも参考にしてもらえれば嬉しく思います。

このサイトを読んでくれているあなたや全ての人が、自分の理想とする美顔に少しでも近づけることを心より願っています。

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